Einen Mann emotional binden: Die Geheimnisse männlicher Bindung
Frauen fasziniert die Vorstellung der emotionalen Einheit.
Der absoluten Verbindung.
In Liebe, Vertrauen, Gegenseitigkeit und Dauer.
Sind Männer so?
Träumen Mann und Frau den gleichen Traum der Liebe?
Wollen sich Männer emotional dauerhaft und vor allem treu und aufrichtig binden?
Wollen Männer wirklich Beziehungen von Dauer und Bestand aufbauen, in denen sie Bedeutung, innere Heimat und wahre Liebe finden?
Oder bleiben Männer ihr Leben lang große Kinder, Streuner, unverantwortlich, unemotional und immer irgendwie verschlossen und unzugänglich?
Immer deutlich mehr interessiert an sich selbst und viel weniger an den besonderen Erfahrungen durch Liebe, Vertrauen und echte Nähe?
Kann eine Frau einen Mann emotional binden, sich in seine einzige Traumfrau verwandeln?
Und sein gesamtes Denken und Fühlen auf sich ziehen, damit Liebe und Beziehungen für ihn immer an erster Stelle des Lebens stehen werden?
Ist das möglich? Ist das überhaupt erstrebenswert?
Und wie lieben Männer wirklich?
Schauen wir dazu einmal in ein paar wesentliche Aspekte, die darüber entscheiden, ob ein Mann sich emotional bindet oder nicht.
Autor Thomas Lojek und Partnerin
Bücher von Thomas Lojek
1. Einen Mann emotional binden: Was du wissen musst
Wenn es darum geht einen Mann emotional dauerhaft zu binden, solltest du als Frau verstehen, dass Männer zwar ähnlich empfinden, sich aber dennoch in gewissen Abweichungen zu deiner eigene Gefühlswelt bewegen.
Sie sind immer ein Tick anders als du.
In ausgewählten Aspekten oder Eigenschaften werden sie immer abweichend zu deinen weiblichen Überzeugungen funktionieren.
Ein Mann wird ein Mysterium bleiben, auch wenn du ihn emotional dauerhaft an dich bindest.
Liebe wird niemals bedeuten, dass du vollkommen klar sehen wirst.
Dass du dir nicht weiterhin die Haare raufen möchtest.
Und auf viele Aspekte und Eigenschaften deines Partners nicht auch weiterhin mit einem riesigen gefühlten Fragezeichen in Kopf und Herz reagieren wirst.
Eine emotionale Bindung ist eine Bindung in Imperfektion.
Wir Menschen binden uns, weil wir unvollständig sind und Eigenschaften im Gegenüber suchen, die uns ergänzen und bereichern.
Ehrlichkeit und wahre Gefühle erleben
Was bedeutet das für deinen Wunsch einen Mann dauerhaft zu binden?
Das bedeutet zuerst, dass du zuerst Projektion und Wirklichkeit zwischen Mann und Frau unterscheiden solltest.
Als Frau unterliegst du – genau wie Männer auf ihrer Seite des Lebens – bestimmten Projektionen und spezifischen Erwartungen, die sich nie vollkommen mit objektiven Realität von Liebe und Beziehungen decken werden, weil die andere Seite, sprich die männliche Seite des Lebens, einfach anders funktioniert.
Das führt zu enttäuschten Erwartungen.
Zu Enttäuschungen, die eine Liebe sabotieren und irgendwann unmöglich machen, weil sie sich dann zu sehr in deinem Herzen ansammeln und dort zu einer Last werden, die Vertrauen und Akzeptanz unmöglich machen.
Der erste Schritt in eine echte und gesunder Fähigkeit als Frau einen Mann emotional wirklich aufrichtig und dauerhaft zu binden, besteht deswegen aus der Bereitschaft zu vergeben.
Vor allem Männern zu vergeben, dass sie Männer sind. Und deswegen anders leben, agieren und empfinden als du.
Das hört sich einfach an, aber ist gar nicht so leicht wirklich konsequent umzusetzen und zu leben.
Weil ein Teil in uns allen immer darauf beharrt, die Welt so haben zu wollen, wie wir uns das vorstellen.
Das gilt für Männer und für Frauen.
Video-Kommentar: Einen Mann emotional binden
Das geheime emotionale Gefälle zwischen Mann und Frau
Einen Mann emotional dauerhaft zu binden, sollte deswegen nie bedeuten, dass du ihn in deinen Eigenschaften unter Kontrolle oder in seinen männlichen Wesenszügen deinen weiblichen Eigenschaften angleichen solltest.
Oder in der Erwartungen zu leben und zu lieben, dass sich dieser Zustand irgendwann einstellen wird… einstellen muss.
Es gibt keinen Märchen-Prinzen der vollkommen Übereinkunft zwischen männlicher Lebens- und Erlebensweise und den weiblichen Erwartungen an diese Welt und ihre Männer.
Mann ist Mann.
Und das bedeutet, dass er immer etwas abseits von deinen weiblichen Bedürfnissen und Erwartungen agieren wird, weil sich seine Empfindungen und Wahrnehmung auf anderen Bahnen des Lebens bewegen.
Auf den männlichen Bahnen des Lebens.
Frauen neigen manchmal dazu aus dem Mann eine bessere Frau machen zu wollen.
Es gibt die weibliche Tendenz, die Liebe als ebenso weibliche Vorstellung zu dominieren und dann gefühlte Erwartungen an den Mann zu stellen, die bei ihm nie ankommen, weil er die Welt aus einer männlichen Perspektive heraus empfindet und bewältigt.
Das erzeugt oft ein gefühltes Gefälle zwischen Mann und Frau und führt zu Unschärfen in Beziehungen, die mehr schaden als nützen.
Beide Erwartungsseiten und Wahrnehmungsmodi sind in sich unvollkommen.
Das sollte von dir erkannt und verinnerlicht werden, bevor du dich wirklich aufrichtig mit dem Thema „Mann emotional binden“ beschäftigst.
Ansonsten rennst du nur deinen eigenen Erwartungen und Projektionen hinter her ohne jemals wirklich irgendwo anzukommen als im Frust, dass Männer nie die Definition von Liebe vollständig erfüllen, die du heimlich für dich ansetzt und dann von ihnen erwartest.
Du erwartest aber nur den weiblichen Teil der Liebe.
Der männliche Modus der Liebe hat die gleiche Berechtigung und den gleichen Gestaltungswillen innerhalb unserer Welt.
Eben nur auf seine Weise.
Die Wahrheit über „Einen Mann emotional binden“
Was hat das mit dem Thema „Einen Mann emotional binden“ zu tun?
Ganz einfach: Die erste Eigenschaft, die ein Frau wirklich anziehend und liebevoll für einen Mann macht, liegt in einem weiblichen Verständnis, den Mann einen Mann sein zu lassen.
Ihn nicht zu verbessern, verändern, verbiegen zu wollen.
Aber ebenso wenig ihn „heilen“, „bekehren“ oder zur „wahren Liebe“ bewegen zu wollen, wenn er dich schlecht behandelt oder einfach nicht an dir interessiert sind.
Frauen haben einen gigantischen Ehrgeiz sich an falschen Männern versuchen zu wollen. Auch aus dem Verlangen, ihre Weltsicht von Liebe und Gefühl, vor dem männlichen Ego beweisen zu wollen.
Das ist ein falscher emotionaler Ehrgeiz aus falschen weiblichen Projektionen und Bedürfnissen heraus.
Die große Kunst und Fähigkeit einem Mann emotional wirklich zu binden, hat auch immer damit zu tun, dass du zuerst an dir selbst falsche Vorstellungen, irreführende Bedürfnisse und emotional belastende Projektionen durchschaust.
Die wahre Bindung fängt in dir selbst an.
In einer aufrichtigen und echten Bindung mit dir selbst inklusive einer positiv gelebten Verantwortung dir selbst gegenüber.
Männliche und weibliche Erwartungen der Liebe
Wenn du einen guten, aufrichtigen Mann emotional binden möchtest, dann lass ihn wachsen und reifen, ohne ihn emotional oder persönlich in Besitz nehmen zu wollen.
Das soll nicht bedeuten, dass du ihm alles durchgehen lassen sollst, ganz im Gegenteil.
Wenn du meine Arbeit und meine Bücher kennst, wirst du wissen, wie bedeutsam die Verteidigung weiblicher Werte und weiblicher Wertschätzungszonen ist.
Siehe auch hier:
Männer emotional binden über Werte
Was du in diesem Zusammenhang einfach erkennen solltest: Deine weiblichen Erwartungen sind deine weiblichen Erwartungen. Mehr nicht.
Der Mann hat männliche Erwartungen an Leben und Liebe.
Die Frau hat weibliche Erwartungen an die Liebe.
Worauf es letztendlich tatsächlich ankommt:
Dass beide Seiten in Form von Beziehungen und Liebe darüber verhandeln.
Die Verhandlung ist das eigentliche Element der Liebe.
Und dieser Prozess ist dann auch das, was wirklich verbindet.
2. Mann emotional binden: Nähe und Distanz
In meinem Buch „Einen Mann emotional dauerhaft binden“ beschreibe ich den Kreisbogen männlicher Liebe.
Dieses psychologische Muster beschreibt die Art und Weise, wie Männer den Wechsel von Näher und Distanz in Beziehungen erleben und gestalten.
Wenn du Männer emotional binden willst, dann solltest du die Rhythmen verstehen, über die Männer das Bedürfnis nach Verbindung oder mehr Abstand erleben.
Männer werden Nähe immer anders erleben und bewerten als du.
Natürlich brauchen Männer auch Nähe und das Gefühl besonderer Verbindung.
Aber für Männer ist das weniger ein notenwendiges Kontinuum als ein variables Phänomen.
Sie können das Bedürfnis nach Nähe und auch das Erleben von Nähe wie in dehnbares Gummiband gespalten: ausweiten, unter Spannung halten und dann stürmisch zurück schnappen.
Das ist für Männer kein Widerspruch.
Für Frauen ist dagegen diese Unterschiedlichkeit in der männlichen Art und Weise, wie Nähe verlangt, erlebt oder verweigert wird, sehr oft anstrengend und emotional verwirrend.
Wahre Gefühle gegen Distanz verteidigen
Wenn du sehr sensibel bist, wird dich das flexible Bedürfnis der Männer nach Nähe sehr wahrscheinlich irgendwann emotional aufreiben oder in festen Beziehungen immer belasten.
Das hilft nur ein Rezept:
Wenn du einen Mann emotional binden willst, musst du ihn gehen lassen.
Das bedeutet nicht, dass du ihm alles durchgehen lassen sollst. Dass du ihm keine Grenzen setzen sollst. Dass du deine Bedürfnisse nicht vertreten oder verteidigen kannst.
Es bedeutet, dass du als Frau Raum geben kannst, den ein Mann mit seinen männlichen Bedürfnissen nach Unabhängigkeit, Interessen oder Leidenschaften füllen kann, die ihn beschäftigen und ihn sowohl persönlich als auch emotional am Leben halten.
Emotionen und Beziehungen sind für einen Mann nicht das Zentrum des Lebens sondern Ergänzungen. Damit wirst du als Frau leben müssen.
Wenn du eine andere Erwartung hast und diese als einzig legitimen Maßstab der Liebe in deine Beziehungen mit Männern einbringst, wirst du immer wieder an der Liebe und den Männern scheitern.
Trennung durch Missverständnisse vermeiden
Du kannst (und sollst!) einem Mann durchaus den Wunsch und das Bedürfnis nach echter Verbindung ausdrücklich und verbindlich vorleben.
Allerdings solltest du Gelassenheit walten lassen, wenn es um die Rhythmen der männlichen Freiräume geht.
Deine Sorge vor zu viel Distanz wird ansonsten zu einer selbsterfüllende Prophezeiung, durch die du den Mann verlierst, indem du den männlichen Rhythmus nach mehr Abstand, nach „Auslauf“ und mehr Distanz, mit weiblicher Kontrolle oder intensiven Gefühlen unterwandern oder beeinflussen möchtest.
Das funktioniert nicht.
Damit entfernst du den Mann nur immer weiter von dir, obwohl du selbst nur den weiblichen Wunsch nach Nähe und Vertrautheit ausleben möchtest.
Es ist ein Dilemma.
Es lässt sich nicht lösen. Nur durchleben.
Es verlangt nach Gelassenheit und Weisheit ohne jemals deine eigenen Werte vor der Haustür abzugeben.
Das ist schwierig, ohne Zweifel.
Aber das ist eine Anforderung, die alle Liebenden durchstehen und auf ihre Weise gestalten müssen.
Emotionale Faszination leben und akzeptieren
Wenn du unter den Abständen zwischen Nähe und Distanz leidest, dann hilft dir vielleicht die Einsicht, dass ein erheblicher Teil der Faszination zwischen dir und einem Mann auch immer darauf basiert, dass ein Mann dazu fähig ist Abstand herzustellen.
Dass er dir das Gefühl vermittelt, dass du ihn nicht vollständig unter Kontrolle hast.
Willst du einen Mann an deiner Seite, der fähig ist ein Leben zu gestalten, für etwas einzustehen, Grenzen zu setzen und sich zu behaupten?
Dann ist mit diesem Mann die Fähigkeit zu Grenzen, Abstand und Distanz verbunden.
Es geht nicht anders.
Ein Mann, der fähig ist Grenzen zu setzen und Lebensräume außerhalb der Komfortzonen der gemeinsamen Nähe und Beziehung zu gestalten, wird dir immer mehr Faszination, Kribbeln und Leidenschaft geben als ein Mann, der sich dir passiv ausliefert, um sich dann emotional nicht mehr zu rühren und zu entwickeln.
Das Kribbeln, die Faszination und auch die Bedeutung einer Bindung haben ihren Preis.
Und dieser Preis zwischen Mann und Frau ist eben, dass beide Seiten sich auf ihre Weise an am Wechsel von Nähe und Distanz in Beziehungen reiben.
Wenn du einen Mann emotional binden willst, solltest du lernen das Reiben zuzulassen, ohne dich selbst aufreiben zu müssen.
Das wird eine lebenslange Gratwanderung bleiben. Deren Spannung ist jedoch erheblicher Teil jeder dauerhaften Bindung.
3. Einen Mann emotional binden: Seine wahren Gefühle verstehen
Der dritte Schritt um einen Mann emotional zu binden, ist eigentlich recht einfach erklärt:
Du solltest lernen seine Interessen und seinen Lebensweg zu verstehen.
Männern geht es nicht viel anders als Frauen: Sie wollen gesehen werden.
Gesehen und anerkannt von einem Partner.
Für das, was sie sind, was sie bewältigen und für den Weg, den sie im Leben bestreiten.
Mehr dazu hier:
Einen Mann emotional dauerhaft binden
Ein besonderes Lebensgefühl in den männlichen Empfindungen und sein persönlicher Lebensweg sind wichtige Aspekte, im Verlangen einen Mann wirklich zu verstehen und darüber emotional zu erreichen und dauerhaft zu binden.
In „Einen emotional dauerhaft binden“ findest du eine ausführliche Einführung in das bedeutsamste emotionale Muster, das die Gefühle, Beziehungen und Lebensfreude der Männer ganz erheblich beeinflusst: Das Quaterback-Phänomen.
Siehe auch hier:
Das Lebensgefühl der Männer
Frauen tun sich oft schwer einen Mann emotional wirklich zu erreichen, weil sie anders denken und fühlen. Sie haben andere emotionale Prioritäten und Wertschätzungsperspektiven.
Doch ein Mann will für andere Eigenschaften und Errungenschaften bewundert werden als eine Frau.
Das ist ein sehr wichtiger Aspekt.
Viele Männer leiden heimlich unter dem Mangel an einer Form von Zuwendung, die ihre tieferen männlichen Muster auch wirklich erreichen und ansprechen.
Video: Kommentar „Das Lebensgefühl der Männer verstehen“
Frauen machen ganz genau wie Männer auf ihre Weise die gleichen Fehler und leben vornehmlich ihre persönlichen Prioritäten und Vorstellungen von Zuwendung, Motivation und Bestätigung an Männern aus, ohne zu wissen, wie das männliche System von Gefühlen und Bedürfnissen tatsächlich funktioniert.
In diesem Punkt sind Mann und Frau gar nicht so verschieden.
Meine Bücher und Artikel setzen deswegen immer genau an diesem Punkt an: Umfassend zu beschreiben, wie anders und doch geichzeitig verwandt, Mann und Frau funktionieren und wie besondere Details im Umgang miteinander die tiefsten Bedürfnisse und Gefühle erreichen und positiv verändern können.
Du kannst diese positive Veränderung im Leben eines Mannes sein.
Wenn du dich darauf verstehst, seine innersten Gefühle anzusprechen und als Frau sein Lebensgefühl zu repräsentieren. Das wollen Männer mehr als andere in ihren Leben.
Vor allem wollen sie „gesehen“ werden.
Für das, was sie als Mann in dein Leben und in die gemeinsam erlebte Welt einbringen.
Auf ihre männliche Weise.
Wenn sie dann weibliches Feedback dafür bekommen, hast du die glücklichsten und hingebungsvollsten Männer in dem Leben, die du dir als Frau nur wünschen kannst.
Wie das genau funktioniert, findest du hier:
Die Gefühle der Männer 1 und 2
Über 100 Artikel und Interviews
zu den Themen
Liebe, Beziehungen, Partnerschaft, Geliebte.
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